开心果预防心血管疾病-健康生活-康巴传媒网

据《保健时报》报道，开心果中含的γ生育酚可以降低肺癌风险，白藜芦醇能抗癌与预防心血管疾病，植物固醇还能保护心血管健康。但要选择无调味开心果，且一天不要超过一把。