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枕边放生姜洋葱睡得香

本网综合 2016年05月09日

　　据《江南保健报》报道，洋葱和生姜的气味有安神作用，对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量，洗净、捣烂，置于小瓶内盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡；将15克生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其气味，可安然入睡。

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