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高血压患者少吃饼干

本网综合 2016年05月17日

据《健康时报》报道，摄入过多糖分会增加心血管风险，不利于老年高血压患者。建议老年人每天摄入的糖最好能控制在20～30克。一般两三块甜味饼干的含糖量就突破20克了，豆浆粉、黑芝麻粉等都是比较甜的食物，也应少吃。

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