据《大众卫生报》报道，女性怀孕时，胎儿眼部生长需要的叶黄素与脑神经系统的ω-3脂肪酸均须母体供输。养分供给胎儿，孕妇如果不能及时补充这些营养，就可发生视力模糊、涩痛、怕光现象，严重时可造成眼底出血等后果。孕妇除了要接受眼部检查外，日常要补充对眼睛有益的营养物质，如适当吃新鲜鱼类，蔬菜如胡萝卜、黄瓜、菜花等，水果可选择橘子、柿子、香蕉等。