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炒菜放孜然可降脂

本网综合 2016年10月31日

据《生命时报》报道，伊朗科学家研究发现，每天吃3克孜然粉可有效减少体内脂肪和降低胆固醇水平。孜然有助于降脂减肥，与其富含植物甾醇关系密切。孜然不仅可用于烧烤，还可在炒菜时加入。

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