——防中暑 防传染病 防细菌性食物中毒

  中暑、传染病和细菌性食物中毒时夏天的高发疾病，应该重点防范：而老人、小孩、肥胖者和有慢性病的体弱者，以及露天的工作人员和旅游者则是发病的高危人群，要特别予以关注。

   一防中暑 中暑时炎夏常见的疾病之一，轻症患者可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌以及面色潮红，体温可升高至38度以上，甚至发生血压下降，脉搏增快等虚脱表现。重者高热，体温超过41度，表现为无汗、言语不清、手足抽搐及意识障碍如嗜睡症状，严重者出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。出现以上症状与体征者，应立即离开高温环境。他人应将患者转移至阴凉通风处安静休息，尽快补充清凉含盐饮料。专家强调，如果中暑病情不能很快缓解，最好马上到医院诊治，千万不要拖延时间，因为严重中暑者需要及时进行抢救，否则可能出现生命危险。

   二防传染病 夏季多发传染病可分为两类，一类为粪—口途径传播疾病，另一类为蚊虫传播的疾病。夏季气候炎热，加上降雨较多，则有利于肠道细菌和病毒的生长、繁殖，均通过粪便污染生活用品后经口摄入感染，因此，夏天容易发生粪-口途径的传染病。其中细菌性痢疾，霍乱、伤寒等传染病要特别警惕，多发于6-9月份，以儿童和青壮年多见，在环境条件差以及卫生习惯不良的情况下极易造成流行：其病情变化快，来势凶猛，如不及时抢救有生命危险，有的患者从发病到死亡仅需几小时。经肠道传播的病毒主要有甲型肝炎病毒和戊性肝炎病毒两种，甲型肝炎患者以儿童和青少年为主，而戊型肝炎患者以青壮年和老人居多，其中孕妇和老年人发并速度快而且严重，病死率也很高。因为这两类患者的传染性很强，初期需要住院治疗，隔离起来，充分休息，预后良好。粪-口途径传播感染病的预防措施主要为隔离治疗患者，检疫细菌、病毒慢性携带者，加强食品和饮品的卫生管理，同时改善人民的卫生习惯和条件。

蚊虫传播的疾病如，如流行性乙型脑炎，登革热、疟疾等多发于7-9月份。预防的关键是灭蚊防蚊，接种相关疫苗及降低动物圈带病毒率，从而保护易感人群。

   三防细菌性食物中毒 夏季气温高，细菌容易繁殖，人们吃了被细菌或细菌病毒污染的食物可以致病，同餐人群可集体发病。临床表现以腹痛、腹泻、呕吐为主，可伴有畏寒、发热、身体痛等全身中毒性症状，严重者可出现低血容量或者中毒休克症状、体征。出现上述症状应该立即将患者送往医院肠道门诊就诊，查明原因后进行针对性治疗：严重者及时拨打120求助，以免因严重脱水和中毒性休克而危及生命。要特别注意引起食物中毒的食物，送给有关部门进行检疫。切忌不要自己滥用抗菌药物治疗，可能会导致病情加重，给医生以后诊治带来不必要障碍。

   健康提示

   1、“扁豆中毒”不可忽视

   不可忽视的“扁豆中毒”吃了扁豆类的菜肴后，如发现有头痛、胃部不适、恶心、呕吐等症状时，要及时就诊。在烹调扁豆类菜肴时，一定要加热足够时间。切勿吃贮存过久、霉烂的扁豆角。

   2、小心食用鲜黄花菜中毒

   鲜黄花菜中毒常发生在每年的七八月黄花菜生长成熟季节，应当引起广大市民的注意。加工新鲜黄花菜要焯洗后充分浸泡、加热煮熟后食用。

   3、野生蘑菇吃不得

   当前正是毒蘑菇中毒多发季节，出游切莫在野外及景区采摘、食用野蘑菇。对于市场上卖的野蘑菇，尤其是自己没吃过或不认识的野蘑菇，不要轻易食用。烹调加工野蘑菇经洗净后，宜先在沸水中煮3～5分钟，弃汤后再炒熟煮透。