春节是旅游的旺季，越来越多的朋友、家庭选择了春节外出旅游。但是春节期间，人口密集，在讲究生活质量的今天，健康出行极为重要。春节外出要特别提醒大家要从饮食、保健、心理等方面作好安排和准备，不要让疾病“乘虚而入”。

　　1、谨防低价行为

　　要遵循市场价值规律，坚决抵制低价行为。目前存在非法人员冒充旅行社业务员，深入各个街头、公共场所甚至居住小区发放所谓的“旅游优惠卡”，广泛散布联系名片，以低价吸引游客参团，但往往会在旅途中降低服务质量或设置购物。

　　2、小心敲诈勒索

　　游客消费时一定要索要正规发票，否则事后出现质量问题将造成维权困难。谨防旅游购物点以套“老乡”、“包厢”接待，诱骗游客购买假冒、伪劣、违禁商品，甚至勾结不法分子对游客进行敲诈勒索等。

　　3、注意人身安全

　　出现可能危及游客人身、财产安全的事项，应积极配合旅行社、导游及司机实施应急处理，服从安排，非团队游客应及时拨打相应的救助电话。

　　4、小心假冒导游

　　要认真了解导游的真实身份并要求导游人员在行程中佩带导游证，这是游客的基本权利。

　　5、签订旅游合同

　　要与正规的旅行社签订旅游合同，不要轻信所谓的上门服务。签订合同时请仔细阅读相关条款，谨防合同欺诈，若另有约定应以书面形式确定。

　　6、注意收费行为

　　发现虚高门票价格，以高额回扣揽客，擅自设立园中园收费等行为，应及时向价格管理部门举报。游客有权拒绝司机、导游索要小费或以欺骗、胁迫旅游购物以及参加需要另行付费的游览项目等行为。

　　7、超员车不要上

　　回家探亲和返城的朋友，乘坐长途客车时要注意，超员的车不能上。从公安交警部门事故统计分析，客车超员、货车超载在去年已发生的交通事故中占相当大的比例，而且是导致群死群伤重大恶性事故的主要原因之一。

　　8、安全小常识

　　外出旅游最让人担心的就是安全问题，我们在外出的时候，要特别注意当地的气温，尤其是爬山或者遇到当地雨季，我们要提前准备好衣物和雨具，防止冻伤生病。特别是在春节的时候，流动人口非常多，尤其是在旅游人气兴旺的地方，许多小偷和不法分子盯住你的钱包或者贵重物品，所以建议游客在外出旅游的同时，随着的贵重物品要随时的检查，不要放在显眼的地方，更不要露财，以免给您的行程造成不必要的损失。

　　9、急救小常识

　　针对外出旅游的突发事件，在外出旅游的时候一定要必备上药品，因为很多景点和旅游区买药不是很方便，尤其是有急性病的游客，或者是对花粉或者是食物过敏的游客，更是要随身携带这样药品。比如有哮喘或者冠心病的游客，随身应该携带息喘灵、硝酸甘油或者是自己常用药品。经常感冒或者头痛的游客也应该注意，体温计和退烧药也是必不可少的。创可贴、红花油、紫药水等消毒止血的药品尽量多带。易过敏的游客也应带上息斯敏等药物。另外要注意的就是，药品应该保持干燥，有可能的话在药物上备注好药名和使用的方法，也可以为他人提供方便。

　　10、 购物小常识

　　外出旅游度假难免会带些特产或者纪念品给家里或者朋友，所以在旅游当地购物的同时，一定要仔细比较，东西等到真的确定要买得时候再询问价格，以免与商家发生口交争执。尽量选择性价比比较高的东西，切忌不要因为便宜而冲动购买，尽量货比三家。品尝当地的美食也是必不可少的，不要选择卫生较差的饭馆，以免给您的身体造成不适，也给您的旅游行程带来不便。