一种严重影响听力的疾病

◎州人民医院耳鼻喉科 副主任医师 徐文萍

在日常生活中，经常会遇到各个年龄段的患者因为突发的耳鸣，听力下降前来就诊，病情的发生发展就在几分钟、几小时，甚至持续几天中，世界就变得安静不真实，与人交流说话越来越费劲，焦虑，害怕，担心，失眠……所有的不良情绪笼罩着患者的生活。

通过检查，患者可能得了突发性耳聋！那么什么是突发性耳聋？这到底是怎么回事呢？它危害大吗？

下面就为大家科普一下相关知识：

一、什么是突发性耳聋？

突发性耳聋，简称突聋，通俗地理解就是突然出现的听力下降。突聋通常在几分钟、几小时，最多72小时之内，连续两个频率的听力损失在20个分贝以上。

二、突发性耳聋的病因:

1、突聋的主要病变在内耳耳蜗中的神经细胞及神经纤维，当它们发生损伤，就会造成突然间的听力下降。突聋往往有一些诱因，如过度劳累、大量饮酒、长期失眠、全身状态差等。中老年人是突聋的好发人群，特别是三高患者容易出现内耳小血管栓塞，即耳梗。

2、耳鸣是突发性耳聋最主要的一个前期征兆，80%的突发性耳聋患者之前都出现过耳鸣，有的还会同时出现耳内闷胀感、眩晕、恶心、呕吐等不适症状。

3、突发性耳聋可能不单是耳朵的问题，很有可能是脑血管意外的先兆，或是脑血管意外当中比较轻的一个类型。

4、年轻人发生突聋多是因为不良生活习惯，比如熬夜、长时间戴耳机、大量高脂饮食等等，特别是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，引起突发性耳聋。

4、此外，突聋的发病还有以下几种原因：

01、内耳血液循环障碍

人体耳朵中的血管是最终末梢血管，它的粗细程度有的甚至不到一毫米，而且没有侧支循环，一旦发生血管痉挛或栓塞，就很难有血液到达内耳的神经细胞，就有可能导致神经细胞失去营养，出现损伤。

02、病毒感染

很多人在感冒后突然出现听力下降，这可能就是病毒感染造成的神经细胞损伤。

03、变态性反应

也就是百姓常说的过敏，也是造成突聋的原因之一。

04、自身免疫性疾病

比如狼疮病、血管内皮性疾病等，也可以引起突聋。

05、基础性疾病

比如糖尿病、高血压等，这些患者本身血管就有一些小的病变，也会容易造成血管损伤，引起突聋。

06、年龄因素

耳聋有年轻化趋势，年轻人发病越来越高，，即便十几岁的突聋病例也不少，比如高中生，因为临近高考，学习压力大，睡眠不好，突然出现耳闷，耳朵嗡嗡响。

三、如何才能早期发现突发性耳聋呢？

1、通过耳鸣的性质来判断，是一种比较方便又科学的方法。

01、内耳出问题，往往发出的声音是马达声；

02、神经系统出现问题，耳鸣通常是尖叫音；

03、中枢系统出现问题的耳鸣声，一般是颅鸣。

出现以上三种情况必须马上到医院检查。

2、正确评判自己的听力是否存在下降，也是经济有效的方法之一。我们可以通过以下几种情况来进行简单的自我检测。

01、你可以听到声音，但听不清；

02、在噪声环境中听声音困难；

03、你需要将电视音量调到比别人大才能听清楚；

04、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；

05、你经常请求别人重复一些内容；

06、只有面对讲话人时，才能理解清楚；

07、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；

08、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难；

09、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；

010、你感到耳朵有闷塞感，头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声（耳鸣）。

以上这些简单的自我检测的方法，如果您发现自己有其中一点，就应该立即去正规的医院进行进一步的检查及治疗。

需要特别强调的是一周之内是突发性耳聋的最佳治疗时间。大部分突发性耳聋如果不治疗，会造成永久性听力损失。

四、如何预防突发性耳聋？

01、积极治疗原发病

对于有糖尿病、高血压等疾病的患者，要积极治疗原发病，控制血糖，保持血压平稳，预防突聋的发生。

02、形成良好的生活习惯

少熬夜、规律作息；稳定情绪、不要过度紧张焦虑；避免压力太大等等，能够有效避免神经细胞受损，引起突聋的发生。

03、远离噪音

避免长期接触噪音；尽量在开放环境下听音乐，不要经常戴着耳机听音乐，因为耳机声音大小不好控制，尤其有的人戴耳机听音乐还会不自觉地将音量调大，都会直接对耳朵神经产生损伤。

04、饮食健康

少吃刺激性食物，比如辛辣的食物、含高浓度咖啡因的巧克力；少喝刺激性浓茶、浓咖啡等。

多吃富含维生素、蛋白质的食物，多吃奶制品，通过食物补充足够的锌、镁等微量元素。

突发性耳聋是耳鼻咽喉科的急症，一旦发生应该及时就诊，积极救治，拥有健康的听力，我们才能良好的沟通，快乐的生活。