假期选择到高原地区观光旅游的人逐渐多了起来，游玩之余切忌不要饮酒。
　　一些人错误地认为，高山上饮酒可以改善和防止高原病。但据高原病研究专家介绍，酒除对肝细胞有损伤外，还会增加体内耗氧量，使热量散发，并引起神经兴奋，在高原上尤其危险。酒在高原上最大的危险是容易引起胃黏膜充血、糜烂而引起大出血，尤其和解热镇痛剂合用时。
　　因此，高原上饮酒需要严控，如果你能较好地适应高原环境，可以少饮一点低度的青稞酒或红葡萄酒，但绝不能贪酒，特别严禁酗酒。