这是金牛区援藏工作队队员陈增民的一篇工作日记。
　　“清晨5时，我与老雷早早地起床，洗漱完毕，饱饱地吃完一碗泡面，就坐上车前往真达乡虫草采挖现场驻点守候，防止虫草采挖过程中可能出现的矛盾和纠纷。”在石渠，要下乡，就必须要早起，全县23个乡镇，离县城最近的也有70公里左右，最远的超过300公里。
　　这天，陈增民和其他工作人员一起成功化解了采挖纠纷。
　　石渠县位于我省与青海、西藏三省（区）交界处，平均海拔4526米，极端气温达—46℃，含氧量仅为成都的46%，是全省面积最大、海拔最高、生存环境最艰苦的国家扶贫工作重点县，被称为“生命禁区”。
　　援藏队员们的工作环境有多艰苦？队员王彤在日记里有这样的描述，“4月的石渠是另外一番景象，四周是一座座白雪覆盖的高山，天空一片阴霾，草原上常见的秃鹰、乌鸦都难得一见了。走进县城，街上的铺子很多没开，人和车稀稀拉拉的，野狗倒是不少，可能是小狗长大了。到了驻地，水管全被冻住了，纯净水成了我们唯一的生活用水。食堂没开，还好有方便面……”
　　“每次读到队员们的工作日记，我既心酸又骄傲。”金牛区援藏工作队领队王军说，就是在这么艰苦的环境下，没有一个工作队员退缩、回避，反而因此锤炼出一支敢打硬仗、能打胜仗的钢铁队伍。连续两年，所有援藏干部在州县两级年度考核中均被评为优秀。
正是在这样一支援藏干部队伍的推动下，金牛、彭州较好完成了援藏阶段性任务。截至目前，按照“向基层倾斜、向群众倾斜”思路，着力解决广大农牧民“行路难、上学难、看病难”问题规划实施的36个援藏项目全部顺利启动，完工或阶段性完成的援助项目16个。