据《江南保健报》报道，一般来说甜的水果含糖量较高，不甜的含糖量较少，但不是绝对的。比如西瓜吃起来挺甜，含糖量仅为4.2%，猕猴桃吃起来较酸，含糖量却是10%。此外，草莓、白兰瓜等含糖量为4%～7%；梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等含糖量为8%～10%；苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等含糖量为9%～13％；柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等含糖量为14%以上。