马桶蹲太久易得痔疮-健康生活-康巴传媒网

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本网综合 2016年08月08日

据《东方早报》报道，如果人们如厕时间过长，可导致肛周血管和肛周组织被挤压，久而久之就会导致血液淤积、血管曲张，进而发展成痔疮。为了预防痔疮，人们的如厕时间不宜超过10分钟。平时宜避免久坐久站，可多喝水、多吃富含膳食纤维的食物。