市面上功能性牙膏种类繁多，而且比普通牙膏要贵很多，那么，功能性牙膏真的有效吗？广州医科大学附属口腔医院颞下合关节主任张清彬表示，这些多是广告噱头而已。

       比如，美白牙膏中添加了一些“摩擦颗粒”，刷牙的时候能明显感受到。这些颗粒可以除去牙齿表面的污渍，但是对于深层污渍可是一点用都没有。或者消炎牙膏，是通牙膏里加了一些抗菌成分，长期使用易使口腔内菌群失衡，还得常换着用才好，口腔健康的人其实不需要来买。

      口气清新牙膏。事实上，刷牙能让人口气清新，是因为我们把口腔里的脏东西清干净了，而不是因为牙膏的香味。选择喜欢的香味牙膏刷牙，心情可以变好，但也没必要买太贵的。

      其实，我们买牙膏就关注四点为好：

      首先，含氟。因为氟是牙膏必备的成分，一般人用含有低剂量氟的牙膏刷牙，能使牙齿更坚固，还能有效防蛀。同时，也不用担心会“氟中毒”，因为这么一点点剂量是对人体无害的。

      其次，挑颗粒较小的，降低对牙齿的磨损，那些含有大颗“美白因子”的牙膏最好少用。

      第三，少用含有药物成分的。牙齿健康的朋友没必要使用含药物的牙膏打破菌群平衡，出现口腔问题还是要靠医生和药物来解决，牙膏毕竟只是用来刷牙的，可不能当药用。

     第四，选用国内品牌。因为牙膏最主要的功效就是清洁，国内品牌根据我们的体质研发，成分功效我们都看懂也不易买错，并不比进口差，价廉物美没什么不好。(据搜狐网)