出门在外，防艾要牢记“三要”、“一不要”：

1.要保持忠诚的性关系。

性伴侣之间相互忠诚，艾滋病便无可乘之机，这是从根本上预防艾滋病性接触感染的方法。

2.要采取防护措施。

佩戴安全套是预防艾滋病性传播简单、有效的方法。发生性行为要使用安全套进行防护，预防艾滋病病毒感染。

3.要及时进行阻断和检测。

发生高危行为后要及时寻求疾病预防控制机构等人员的专业帮助，根据需要在发生高危行为后72小时内服用药物阻断感染，即紧急服用药物预防艾滋病感染。各地HIV暴露后预防门诊点信息可在中国疾控中心艾防中心官网查询。发生高危行为后2-4周，要及时进行艾滋病检测。各地疾控中心艾滋病自愿咨询检测门诊可提供免费检测。门诊信息可在中国疾控中心艾防中心官网查询。

4.不要发生不安全性行为。

不发生无保护性行为，避免与多个性伴发生性行为，不参与卖淫嫖娼行为。无保护性行为和多性伴会增大艾滋病感染的风险。卖淫嫖娼不仅违法，还有较高的感染艾滋病的风险。

州疾控中心