国内区域性高温“超长待机”30天，影响9亿人

□封面新闻记者 滕晗 综合新华社报道

　　据国家气候中心消息，截至7月12日，高温事件已持续30天，覆盖国土面积502.1万平方公里，影响人口超9亿。6月13日以来，我国出现今年首次区域性高温天气过程，影响范围广、持续时间长、极端性强、影响大。7月以来，浙江、江苏、四川已有热射病死亡病例。

　　7月16日才入伏，但是今年已经热了30天。近期的高温天气，为什么范围广时间长强度大？

一问：高温天有多少？

1961年以来历史同期最多

　　国家气候中心监测显示，今年6月以来（截至7月12日)，我国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。

　　具体看，陕西南部、河南、河北南部、山东中部和西部、安徽、江苏、浙江、湖北中部和北部、重庆、新疆中部和南部、内蒙古西部等地高温日数达10—20天。

　　与常年同期相比，上述地区高温日普遍偏多5—10天，其中河南大部、湖北北部、陕西东南部、安徽中部和北部、山东南部、江苏西北部等地偏多10天以上。

二问：范围有多广？

全国71个国家气象站破历史极值

　　截至目前，全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值，其中河北灵寿（44.2℃）、藁城（44.1℃）、正定（44.0℃）和云南盐津（44.0℃）的日最高气温达44℃以上。

　　记者了解到，进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件的典型年份有2003年、2013年、2017年等。总体看来，今年的高温事件开始时间早于上述3年，持续时间和历史极值站数目前还不及这3年，影响范围和单站最高气温虽也不及2017年，但超过了2003年和2013年。

　　根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高，其中俄罗斯北部、欧洲西部等地偏高2℃以上。进入21世纪以来，北半球夏季高温热浪事件日渐频繁。

三问：为何这么热？

听听气象专家怎么说

　　气象专家指出，目前正在持续的拉尼娜事件，为6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围高温天气。

　　据统计，多数拉尼娜事件次年夏季，西太平洋副热带高压带（简称“副高”）易偏北。6月下旬以来，副高北抬，特别是台风“暹芭”7月上旬北上后，副高加强西伸，伊朗高压东伸，并与中纬度大陆高压相结合，在我国上空形成稳定的暖高压带，进而造成大范围高温天气。此外，副高携带的水汽导致中东部地区湿度较大，使得体感温度更高。

　　此外，联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）第六次评估报告指出，最近50年全球变暖正以过去2000年以来前所未有的速度发生，气候系统不稳定加剧。据国家气候中心分析，全球变暖是北半球高温热浪事件频发的气候大背景，大气环流异常则是6月以来全球多地高温热浪频发的直接原因。

四问：还要热多久？

看看中央气象台预报

　　据中央气象台预报，7月13日至7月26日，江南、华南等地多高温天气。

　　13—16日，四川盆地、陕西关中、江汉、江淮、江南、华南等地多高温少雨天气，日最高气温一般为35—38℃、局部39℃左右。

　　17—20日，四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地将出现降雨过程，高温天气得以缓解，江南东南部、华南东部持续高温闷热天气。

　　21日之后，南方地区高温将再次发展，福建、江西、浙江南部等地日最高气温可达39—41℃。

五问：会有哪些影响？

国家气候中心提醒防范高温热浪

　　据了解，受高温天气影响，6月13日以来，河北、山东、河南、陕西、甘肃、宁夏、新疆等7个省级电网及西北电网用电负荷创历史新高。因温高雨少，浙江东部、河南西部、陕西南部、甘肃南部、四川北部等地土壤墒情偏差，部分地区旱情持续或发展。7月以来，浙江、江苏、四川等地多人确诊热射病，已有死亡病例。

　　国家气候中心预计，7月27日至8月11日，我国大部地区气温较常年同期偏高，其中内蒙古西部、上海、江苏、浙江北部、安徽、江西北部、山东南部、河南大部、湖北、湖南北部、重庆、四川东部、贵州北部、西藏、陕西南部、新疆北部等地偏高1—2℃。需防范高温热浪对生产生活和电力供应的不利影响。

　　中央气象台首席预报员陈涛提示，长时间的高温对电力保障、公众生产生活和身体健康都会造成一定影响，大家应尽量避免在高温时段进行户外活动，高温下作业的人员应当缩短连续工作时间。做好防暑措施的同时，还应注意防范因用电量过大以及电线、变压器等电力负载过大引发火灾等。

知识多一点

2022年的三伏天

初伏10天：7月16日至7月25日

中伏20天：7月26日至8月14日

末伏10天：8月15日至8月24日

热射病与一般中暑的区别

●先兆中暑

口渴、多汗、烦躁、全身乏力、头晕头痛、心慌、注意力不集中、动作不协调、体温升高时要警惕自己可能中暑了

●轻症中暑

体温增高至38℃以上，伴面色潮红和大量出汗

严重的出现脸色发白、冒冷汗、站立不稳等虚脱表现

●重症中暑

即热射病

在高温环境中突然发病

大量出汗，然后出现无汗，体温升高至40℃以上，神志模糊

严重者出现休克、心功能衰竭、凝血功能障碍、肝肾功能衰竭等

如何帮助中暑者

●哪些人群最易患热射病

体质较差或有基础疾病的老人、小孩、产妇等

在高温高湿环境工作、锻炼人群

●一旦中暑，这样帮助

脱离高温环境：

让中暑的人赶紧脱离高温、高湿、低风速的环境，移到阴凉或空调房间中，安静休息

全身物理降温：

用20摄氏度至30摄氏度的温水（不要用冷水和冰水）擦浴全身

中暑者清醒前提下，喝点常温糖盐水

如中暑者晕倒赶紧打120如没有反应、无呼吸或仅有喘息，可进行心肺复苏急救

如何预防热射病

●多喝水

每天至少2～3升水,最好是温热或常温的白开水

平时喝菊花、金银花、荷叶、薄荷、藿香泡水，降暑祛湿

出现大汗淋漓、心慌、意识障碍等症状时，要快速脱离湿度大的环境去阴凉处，并喝点淡盐水

●出行躲避烈日，室内注意通风降温

户外活动时做好防护，避免从凉爽区域（如空调房）直接到高温室外区域活动

阳光暴晒情况下降低劳动强度

缩短高温高湿环境滞留时间在厨房安装防烟雾的空调或风扇

●保证充足睡眠

如何预防“高温杀手”热射病

特别提醒

要格外注意独居的老年人，一些老年人不喜欢开空调，环境温度、湿度高，容易发生中暑，子女应尽量帮老人事先做好各项防暑降温工作，在家中备足清凉饮料，准备防暑降温的药物，劝说减少外出活动，如老人出现不适尽快送医就诊。