呵护心理健康 助力从容应考

本网讯 2023高考和中考临近，为做好“两考”考生心理调适，甘孜州委教育工委、州教育和体育局将学生心理健康教育作为考前的一项重要工作来抓，纳入应考学校班级教育教学全过程统筹谋划，依托心理健康专业师资力量，实施考生心理健康动态评估，健全完善“1生1档”考生心理档案，提供“线上+线下”学生考前心理健康辅导；开展心理互助，引导考生战胜“恐考”心理；丰富形式强化考生心理健康教育，全面呵护“两考”考生心理健康，助力考生“从容应考”。

开展考前疏导。依托心理辅导专业师资，实施6170名高考生及12581名中考生心理健康动态筛查，围绕“科普、评估、咨询、干预”，建立考生动态跟踪“1生1档”心理健康档案，对考生进行考前心理调适和考试认知障碍辅导，缓解学生紧张、畏惧等心理反应，促进身心健康。截至目前，提供中、高考学生“线上+线下”心理咨询疏导2000余人次。

深化心理互助。通过教师心理指导，采取考生同学及好友互相鼓励等方式，鼓励1.87万余名中、高考学生通过彼此提供心理支持，采取倾听、鼓励、安抚和情绪纾解等形式，传递心理互助正能量，形成共同战胜“恐考”等心理难关的信念。

加强心理教育。根据中、高考学生心理成长规律，开设针对性强的心理健康辅导课，通过中考及高考心理健康主题班会、考前心理健康专题讲座、考试心理认知交流和指导等心理健康教育形式实施心理健康教育，引导中、高考学生树立正确面对中、高考的意识，自信从容应考。截至目前，各校开展心理健康教育覆盖考生1.87万余人次，实现考前考生心理健康教育100%覆盖。

余彬