◎刘细云

《一生自在》是季羡林的散文集，辑录了他关于个人修养、道德与品质、人生意义和价值体现等方面深刻见解的作品，全书共有五章，分别为“书卷伴青灯，足以慰平生”“从容坦荡，心装万物”“一念放下，万般自在”“见识天地，遇见自己”“与其完满，不如自在”。季老望九之年告诉人们：人生最好的状态，就是活得坦荡、清醒，并以切身体会告诉世人以坦荡心胸行走人间的自在智慧，字里行间可见季老的用心良苦。读着读着，就像与一位饱经沧桑的老者面对面坐在一起，听他娓娓道来，一种别样的感觉油然而生，原来生活可以如此的自在。

书中，季老以独特的视角，自如的说辞，与我们就自在的话题，展开了层层探讨。他说，活得自在一点，是许多人的生活目标。那自在从哪里来？他说：“人类要生存下去，文化就必须传承下去，因而书也就必须读下去。特别是在当今信息爆炸的时代中，我们必须及时得到信息，所以非读书不可。”他还说：“如果读书也算一个嗜好的话，我的唯一爱好就是读书”书中列举了他读过并影响他的名著，如《史记》《世说新语》《红楼梦》，还有李白、杜甫的诗和苏轼的词，在这些大大小小的书本里，凝集着数千年的人类智慧，不仅了解到各种信息，还蕴含着许多做人做事的道理。鉴于此，他主张每一个人都应该抱着“开卷有益”的旨趣。先生的说辞深入人心，给人共鸣，有道是“书中自有黄金屋”，书籍是人类保存智慧的手段，我们都要力求在读书的悠然中去获得长久的自在。

关于做人和处世，季老认为，“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系；第三，个人心中思想与感情矛盾与平衡的关系。这三个关系，如果能处理的好，生活就能愉快，反之，生活就有烦恼。”深入浅出，浅显易懂，他用自己的经历向我们阐述了做人和处世的原则，诠释了处世智慧的人间自在。

关于如何排解压力，季老认为，生活在这个快节奏的时代，关于时间、事业、婚姻、孩子等等都可以成为人为的压力的来源。而面对压力，只要心装万物，泰然处之，一念放下，才得万般自在，表现出其心胸豁达的心境自在。

关于人生的意义和价值，季老说：“不管还要经过多少艰难曲折，不管还要经历多少时间，人类总会越变越好的，但是，想要达到这个目的，必须经过无数代人的共同努力，有如接力赛，每一代人都有自己的一段路程要跑。在人类社会发展的长河中，我们每一代人都有自己的任务。如果说人生有意义与价值的话，其意义与价值就在这里。”语言真挚淳朴，平易天然，既朴雅严谨，又缓慢舒散，表现了悟人生的生命自在，给人启迪，催人奋进。

有道是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。如无闲事挂心头，便是人间好日月。”季老一生顺应本心，不为外物所扰，坦荡清醒，把自在和坚持分享给每一位同路人。捧着他的散文集，静心阅读，远离浮躁，犹如进入一个清新淡雅的世界。愿能从中吸取营养，适得从容自在，如果不能改变生命的长度，就拓展生命的宽度，活成人生最美的状态。