◎谢臣仁

火如沉睡的古莲

把一粒种子点燃

藏家风情从足底升腾

大开大合的快乐

飞旋出一个火辣辣的圆

来跳锅庄吧

雄鹰在展翅，牦牛在摆尾

羚羊在奔越，麋鹿在饮水

甩起长袖踩响踢踏

豪放蓬勃在蓝色的火尖

无须化妆，酒香和衣袖一样绵长

情感打着嗝端起酒碗

——梦了千遍的琼姆

让我的流浪停留在你身边

——嘴抹酥油的阿哥

你梦了多少琼姆

我咋相信你的巧语花言

男人的脚步醉得有些杂乱

女人的脚步羞得有些酥软

没完没了地唱，没完没了地跳

鸡没鸣不散，狗没叫不散

走进藏寨，好客的藏家人会燃起篝火，邀你跳锅庄。

锅庄是藏族的民间舞蹈，锅庄，又称为“果卓”“歌庄”“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。

跳锅庄时，一般男女各排成半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏，自右而左，边歌边舞。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”“趋步辗转”“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换成“龙摆尾”的图案。