射弩比赛现场。

射击不仅要求运动员的视力非凡、肢体协调，更要求运动员在比赛中要精力集中、呼吸平稳，放松心态，一旦紧张就会发挥失常。所以，凡有经验的运动员都清楚射击既是对身体素质的检验，又是对心理素质的考验。射击比赛中，所有参赛者要在较短的时间内连续完成多次射击操作，在这个过程中，参赛者还清楚的知道场上的比分变化。

昨（6）日16时许，四川省第十五届少数民族传统体育运动会标准弩女子跪姿比赛决赛在康定市青少年活动中心举行，虽然整个比赛过程只有短短的10多分钟，但是记者从参赛选手的肢体动作和面部表情中发现，他们的内心世界却经历了一场激烈的风云变化。

该场比赛分为资格赛和决赛两个环节。资格赛环节每名运动员有20支箭，分4轮射出，每轮限时5分钟。资格赛总成绩排名前8的将进入决赛，决赛在资格赛排名确定后立刻进行。

◎本网记者 刘小兵 文/图

等待决赛名单是一种心急如焚的期待

当天的资格赛是分为3组进行，运动员在结束比赛时只知道自己在组内的排名，所以无法确定自己是否能够进入决赛。在工作人员统计成绩时，记者发现候在一旁等待的参赛选手都显得神情紧张。他们有的紧紧抱着自己的弩箭，有的默默注视着窗外，有的呆站在队友的身后，有的在角落处掩面叹气，有的在场内走来走去，有的在大口喝水，有的频频看着时钟，还有的一下场就塞上耳机……。放眼望去，记者发现等候中的运动员们都有同一个特征，那就是心情十分紧张和着急。

等待本就是一件让人难以平静的事情，与竞争对手一起等待比赛结果，更加让人心急如焚。其中一名运动员向记者坦言：“现在的感觉和当年查询高考成绩时一样，非常担心自己会不会落榜。现在我满脑袋都在想，如果自己没进入决赛，我将如何面对教练和队友，如果进入了决赛，那我又将如何面对接下来的比赛……，反正脑袋里有很多矛盾的想法和画面在闪现，根本停不下来！”

等待决赛打响是一段百感交集的煎熬

决赛名单公布后，进入决赛的运动员有5分钟准备时间。在这段时间里，记者看到场上的运动员有的轻抚自己的弓弩，有的轻柔自己的额头，有的闭目养神，有的低头沉思，有的不自觉地搓着双手，有的用手抚自己的胸，竭力让自己平静下来……

进入决赛便意味着可以获得名次，但最终名次如何，全靠自己的发挥。“进入决赛本来很高兴，但一想到要面对更加强大的对手时，心里就有点紧张。比赛开始前，我一直都在想如何才能发挥的更好……”比赛结束后，一名运动员向记者描述了自己的心理活动。

专心打完决赛是一段激烈的心理对抗

决赛阶段，每名选手只有5支箭，分5轮射出，每次射击限时50秒，每次射击完成后统一验靶、现场公布成绩。在这样的比赛规则下，运动员的心态很容易受到影响。为了让选手们不受干扰或者少受干扰，裁判长在比赛开始前特意提醒在场人员要保持绝对的安静。

“一、二、三，准备！”随着指令员的一声令下，所有运动员应声进入状态，记者在几米之外都能听到了场上运动员的呼吸声。“计时开始。”指令员再次发出指令。记者看到场上运动员全都进入了射击姿态。随后，有的运动员在5秒之内就扣动了扳机，有的运动员睁大眼睛反复瞄准却迟迟没有激发，还有的运动员将弓弩举起又放下、放下又举起，甚至有运动员在计时开始十几秒后才开始瞄准操作。

第一箭射得如何，对全局比赛影响重大。记者看到有的选手在完成击发后便不再看靶，有的选手自急切地望向靶纸；直到指令员发出验靶指令后，参赛运动员们才一起走向标靶，当看到自己的成绩后，参赛运动员的表现各有不同，有的面带喜悦，有的神情凝重，还有的一脸淡然。

相邻的两次射击操作之间，有两分钟左右的时间可供参赛选手调节心态。记者看到场上运动员各有举动，有的大口呼吸，有的不停甩手，有的闭目养神……记者猜想，在这短暂的间隔时间里，运动员的理性一定发生了激烈的对抗。

随着比赛时间不断推进，大家的状态也发生了变化……

十分钟后比赛结束后，有两名参赛运动员情不自禁的发出了一声呐喊。可想而知，在这十分钟里，他们的内心世界一定和赛场形势一样，经历了无数次风云变化。