本网讯 6月18日，记者从全州防汛减灾、地质灾害防治暨第三次全国国土调查工作推进电视电话会议上获悉：今年汛后期（6月下旬-9月）我州降水量时空分布不均，局地短时强降水、暴雨、洪涝、雷电、冰雹等灾害性、高影响天气将呈频发、多发态势，极端天气气候事件发生的概率较大，引发灾害的可能性大，防汛和地质灾害防治形势较为严峻。

据州气象局相关数据显示，今年5月入汛以来，我州北部地区和康定、泸定平均气温正常，其余地区略偏高；总降水量分布不均，石渠、色达、德格、甘孜偏多26~93%，道孚、雅江、得荣、乡城、稻城、九龙偏少28~36%，其余地区正常；局地短时强降水、暴雨、雷电、冰雹等灾害性天气主要出现在丹巴、泸定、白玉、甘孜、炉霍、九龙、色达等7县。

据悉，接下来主要降水时段预计出现在:6月下旬，州北部和东部的部分地区；7月上旬、下旬，州内大部地区；8月下旬，州南部、北部局地；9月上旬、下旬，州东北部和南部大部地区。预计6月下旬州北部部分地区，7月上旬、下旬州内大部地区，9月上旬、下旬州东北部、南部大部地区分别有较明显的暴雨、洪涝天气过程出现，泸定、康定、雅江、理塘、九龙、道孚等地有重涝，其余大部地区有一般性洪涝。6月下旬、7月上旬州东部、南部局地和北部部分地区，7月下旬及9月上旬、下旬部分地区分别有连阴雨。伏旱的强度较常年略偏轻，范围偏小，德格、丹巴等地有轻度伏旱。

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发生地质灾害如何自救？

崩塌：崩塌发生时，即使在危险区外也一定要绕行；如果处于崩塌体下方，应选择向两侧方向逃离危险区，而不要选择顺着滚石的运动方向逃跑，尽量利用身上或附近的物品保护头部，如果有震感，也应立即向两侧稳定地区逃离。

滑坡：滑坡发生时，如果身处滑坡范围外，不要慌张，尽可能将灾害发生的详细情况迅速报告相关政府部门和单位，做好自身的安全防护工作，不能只身前去抢险救灾。如果正处在滑坡的山体上，应向滑坡边界两侧之外撤离，绝不能沿滑坡滑动的方向逃生。

如果滑坡滑动速度很快，最好抱紧一颗大树不松手。绝对不能迎着滑坡滑动的方向跑，切忌慌张发呆站在原地，滑坡停止后切忌贸然返回抢救财物，因为滑坡的发生具有连续性，盲目回家，可能遇到第二次滑坡，危害生命安全。

泥石流：当处于泥石流危害范围内，切忌沿沟跑，应向沟外两侧向山坡上跑，远离沟道、河谷地带。需要注意的是，切忌在土质松软的斜坡停留，远离泥石流影响范围后，可以在地面稳固的地方观察，进一步选择远离泥石流的逃离路线。另外，在树上躲避泥石流是不理智的行为，因为泥石流的动能巨大，在流动时会剪断树木卷入其中，所以上树逃生不可取。由于泥石流有很强的掏刷能力及直进性，要避开可能被其冲毁的河道凹岸或高度不高的凸岸。

发生洪涝灾害如何自救？

1.洪水来到时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。

2.如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4.如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。

5.洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。

6.溺水自救与救护。当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。会游泳者，如果发生小腹抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，让落水者攀扶上岸。

7.避免到经常发生洪水的地方去。特别是当心被水淹没的路桥，对水情不清的路桥，不要试图驾驶车辆或趟水通过，也不要试图穿越河流。

见习记者 包小玉