◎本网记者 丁瑶 张亚贤

“我的听力没跟上节奏，妈妈我肯定考不上了，我可能要复读了。”7月8日，英语考试结束后，考生吴倩（化名）走出考场后，抱着妈妈嚎啕大哭。

女儿的哭声就像一把刀扎进了母亲的心里，“没事儿的，现在结果还没有出来，不能给自己乱下结论，万一是自己想多了呢，不要给自己太大的压力。”刘女士一边宽慰女儿一边偷偷的抹眼泪。

刘女士告诉记者，女儿平时英语成绩很好，对这次考试抱有很大的信心，但是为何没有跟上节奏，她不想过多追问女儿。

高考结束，几家欢喜几家愁。有的发挥超常，欣喜若狂。在为胜利者欢呼呐喊的时候，墙角独自哭泣的考生却很少被关注，他们烦躁自责，甚至出现自残、自杀、离家出走等行为，几乎年年都有悲剧发生。

高考结束并不意味着“解放”，因为对还要经历估分、查分、填志愿、等录取的考生而言，既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责，又要承受因等待录取而产生的心理煎熬；既要面对前途命运的莫测，又要面对来自周围人的各种询问。这些都会让刚刚摆脱高考压力的考生继而进入另一个心理压力期，也就是所谓的“后高考心理”期。

心理专家指出，考生的极端行为发生前并不是没有征兆，只是多数时候被家长疏忽了，等悲剧发生时才恍然大悟，但也于事无补。

家长应该注意到，孩子在等待放榜和成绩公布的日子里容易出现患得患失的状况，这种焦虑对于那些心理素质弱的孩子，还会持续加重，甚至出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。这时，父母可以通过转移孩子注意力的方法，比如打一份暑假工、培养一门爱好等。

当考生极度焦虑时，会表现得吃不好、睡不好、情绪低落，有的还伴随出现强迫、自怨自责等行为。家长要从正面引导孩子，树立坚强的信心和正确的观念，同时，可以带孩子去旅行看看不同地方的风土人情。

有的考生出现抑郁症时，性格会突然变得暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。在生活中，家长要多关注学生的心理状态和行为，同时尽早找专业心理老师对考生进行心理辅导。

医生建议，亲友最好别打电话询问考生考试情况，给孩子提供一个安静的个人空间，减少跟身边人过多的交流。亲友们往往想把种种期望传递给孩子，这无形中会增加孩子的压力，这时最好别给考生打电话，询问情况或表达关心，等估分后再问也不迟。

医生建议，家长对孩子的关注要适度，尤其是内心的变化。家长在表面上与平常不要有太大的变化，即使家长情绪很烦躁，尽量不要让孩子感觉到。家长不要过于担心，也不要因此而过分的关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。

高考过来人告诉记者：“人生有很多的阶段，每一个阶段我们都努力的在为结果奋斗，但如果这个阶段已经结束了，结果已经出来了，那么是好是坏，再多的担心也无济于事。我们要做的，应该是努力的去改变未来，同时又对已知事实泰然处之。高考没有考好，考上了一个普通的大学，毕业了，工作了，我们依然可以通过工作上的努力来提升自己，充实自己。高考，只是通往成功的渠道之一。”