本网讯 为提高干警身心健康，掌握应对压力和解决心理问题的方法和技巧，提高干警心理承受和自我调节的能力，激发干警干事创业的热情，切实增强康定法院队伍的向心力、凝聚力和战斗力，近日，康定市人民法院邀请州中级人民法院资深法官段内慧以心理健康为主题，进行专题讲座。

“干警们，我们要以大事不惧、小事不怒、琐事不急的心态，笑对生活，笑对工作……”段内慧以生动亲切的语言，独特的视角，丰富的判案经验，从基层法官常见的心理问题、心理调整方法、如何保持良好心态等方面进行了深入浅出的讲解，并结合自身经验为大家传授简便易学的自我心理调适方法。同时，围绕干警面对繁重的审判执行工作，就如何提高自身修养、自我调节等，与干警们进行了交流，引导干警要用行之有效的减压途径，化解内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。

讲座结束后，干警们纷纷表示，听了讲座受益匪浅，接下来将结合自身实际情况，及时调整工作心态，并将学习成果转化为现实行动，切实做到主动调节、自我调节、相互调节，提高自我压力管控能力，消除不良情绪，以积极、乐观、向上的心态投入到工作中。

此次专题讲座旨在增强干警心理疏导和调适能力，引导干警正确释放内心压力，认真对待自身工作，使干警们真正做到快乐学习、健康生活、阳光工作。

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